Aktiv im Alter / ZPP zertifizierter Kurs

Rückenfit - Rückenkräftigung

Rücken- und Muskelkräftigung, Dehnung, Beweglichkeitstraining mit und ohne Geräte und Entspannung.

Zeiten

12 Abende, 14.10.2026 - 27.01.2027
Mittwoch, 20:15 - 21:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 14.10.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 21.10.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 04.11.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 11.11.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 18.11.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 25.11.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 02.12.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 09.12.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 16.12.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 13.01.2027 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 20.01.2027 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Mi 27.01.2027 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG